キッズキッチン協会認定インストラクターが、山梨での活動を紹介します♪
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楽食のススメ !? vol.3
2010年08月23日 (月) | 編集 |
幼稚園の懇談会で、園長先生が教えてくださいました

「お母さんの朝は、忙しい!
手の込んだ朝食なんて作ってられないのよ。
でも、うちの娘は、孫たちの食事を、塗りのお盆に乗せて、きちんと配膳してあげるの。
質素な内容でも、塗りのお盆に乗せるだけで 豊かな気持ちになるんです。」

「食事の量もごくわずかなんだけれど、そのかわり残さず全部食べて、
食べ終わったら、自分で台所にお盆を運ばせるのですよ


その日の帰り道、早速 お盆を買いに行きました
「良い」と言われたことは、すぐに真似してみます。
やってみて合わなければ やめればいいだけのこと。

我が家は、まだ下の子が小さいので、塗りのお盆 ではなく
軽くて、持ちやすいサイズのお盆を、家族の人数分購入しました。

そして、決め事

* 箸置きを使う。
* 納豆やヨーグルト、もずく酢やメカブは、パック(カップ)のまま出さない。
* 無理をしない・無理させない。



栄養士や食育の先生からすると、正しくないこともあることと思います。

でも、自分で決めたことだけ 信念を持って取り組めば、
朝ごはんも、辛くない   ・・・かな


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